Përbërësit Persona
| Perime të ndryshme | |
| Karrota | |
| Patate | |
| Kungulleshkë | |
| Kungull | |
| Selino | |
| Presh | |
| Hudhër | |
| Domate | |
| Vaj ulliri | |
| Kripë |
Përgatitja
Hapi 1
Pastrohen dhe priten perimet në katrorë të vegjel ose pjesë sipas llojit të perimeve.
Hapi 2
Vendosen në tenxhere me ujë të ftohtë. Hidhet kripë, dhe vaj ulliri. Ziejnë 20 min në zjarrë të mesëm.
Hapi 3
Bluhen në blender. Hidhet majdanoz i prerë imët dhe shërbehet e nxehtë.